福利品出清.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【保麗淨】假牙清潔錠 99.9%殺菌力* 假牙乾淨又清新(72錠 x4入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【保麗淨】假牙清潔錠 99.9%殺菌力* 假牙乾淨又清新(72錠 x4入)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

產地

• 美國

商品規格

• ◎品名：保麗淨 假牙清潔錠 72錠*4入
  ◎北市衛器廣字第108050297號
  ◎許可證核准字號：衛署醫器輸壹字第012463號
  ◎藥商名稱：英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 台北市中正區忠孝西路一段66號24樓
  ◎製造廠名稱：Block Drug Company, Inc.
  ◎製造廠地址：2149 Harbor Avenue, Memphis,TN 38113, United States Of America
  ◎製造日期：依產品外包裝標示
  ◎有效期間（或保存期限）：二年
  ◎原產地:美國
  ◎西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)業務專區藥品資訊查詢藥物許可證暨相關資料查詢作業西藥、醫療器材、含藥化?品許可證

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

吳尊夫婦參加了生活觀察類真人秀節目《婚前21天》，一個是娛樂圈的凍齡男神，一個是一直不被公開的妻子。 大家都很好奇，這樣的明星夫婦，真實的婚姻生活會是什麼樣？ 節目才播出兩集，很多人就被這對「初戀夫婦」甜到了，網友們紛紛刷起了彈幕： 「這是什麼神仙愛情啊，我又相信愛情了...... 吳尊眼裡都是老婆，這簡直是完美婚姻......」 ... 比如關於辦婚禮這件事，倆人之間發生分歧，吳尊的處理顯得很溫柔。 為了說服想要低調辦婚禮的妻子林麗瑩接受自己的意見，吳尊用心手繪了一本關於「騎士和公主」的繪本。 整個繪本從「騎士對公主一見鍾情」開始，一直講到騎士公主幸福地在一起，並有了兩個可愛的孩子。 吳尊夫妻倆一起經歷的困難和甜蜜也都描繪在畫本里，然後一家人窩在一起回顧生活的點點滴滴。 ... 吳尊通過這種方式來傳遞「想要珍惜過去幸福生活」的願望，從而打動妻子同意他辦婚禮的想法。 這簡直是現代版的童話愛情故事嘛。 有時候夫妻倆商量事情的隻言片語，也能看出吳尊很尊重以及照顧妻子林麗瑩情緒。 在討論拍婚紗照的時候，他知道妻子林麗瑩想要穿得樸素，就一點點探尋、肯定妻子的想法，尋找出最適合妻子的婚紗樣子。 ... 看到這裡，朵姐忍不住開始回想自家男人上次這麼耐心和我說話是啥時候，想了半天也沒想起來…… 像吳尊這樣的男人家世好，人帥氣又專一；再看自己老公，不被氣死已經算好了。 多數人婚姻出現問題，第一反應是「男人的不對」：我是不是嫁錯人了！ 婚姻不幸福真的是因為沒有遇到對的人？遇到別人，婚姻真的就會更幸福？ ... 朵姐試著探尋了一下這道關於婚姻的命題，想講講兩對夫妻的故事。 一對是津端夫婦。 直到現在，記錄津端夫婦生活的紀錄片《人生果實》在豆瓣的評分還有9.5分，被列入豆瓣電影TOP250的榜單內。 津端夫妻倆結婚65年，相互陪伴，在城外的小木屋生活了四十多年。 ... 夫妻倆的日常日常生活：每天在家裡織布下廚、鋤地拔草、撿落葉、挖土豆、摘殷桃…… 日子平淡又瑣碎，卻讓大家很嚮往。 夫妻間性格不合，拌嘴是常有的事，但他倆完全不吵架。 妻子英子是個大大咧咧，毛手毛腳的人，丈夫津端卻是個細緻認真到有點強迫癥的人。 ... 比如說英子總是忘記關閉廚房裡的天然氣，偶爾也會忘了關水龍頭，走在園子裡會因為不看路把頭撞到樹上…… 但津端絕不會責備英子，他只是默默地做一塊的留言板，把注意事項寫到留言板上，用這種方式溫柔地提醒妻子該注意啥。 即使已經結婚那麼多年了，津端老爺子出門逛街，還會對別人說：英子是我最重要的女朋友 這也太甜了吧... 在很多人心裡，津端夫婦就是完美婚姻的模樣，互相陪伴、相互體貼、到老也還愛著對方。 ... 朵姐想要介紹的另一對夫婦是平如和美棠。 87歲那年，平如的妻子美棠去世，因為對妻子的思念難以排解，他拿起畫筆，花了四年時間，畫下了300多幅畫，來記錄過去和妻子之間的生活。 這些畫傳出去被很多人喜歡，索性被整理成了一本書《平如和美棠》，在豆瓣上評分高達9.0 平如畫美棠生病後的生活讓很多人感動。 ... 因為得了老年癡呆，很多事情美棠前一秒說了，平如下一秒就忘了。 有一天美棠突然想吃杏花樓的馬蹄小蛋糕，那個時候已經很晚了，等平如騎著自行車跑了很遠的路回來，美棠又不要吃了. 又一次，美棠突然要一件黑底紅花旗袍，其實沒有這樣的旗袍。 平如不管怎樣，也要找裁縫給美棠做一件，但美棠過幾天也把這事忘了。 ... 就是這種平常小事，讓我們看到一對夫妻「執子之手，與子偕老」的婚姻模樣。 你一定會以為他們的婚姻生活這麼甜蜜，是因為遇上了「對的人」吧。 其實，還真不是。 津端夫婦一起走過婚姻的65年，對於妻子來說，一開始還覺得自己「嫁錯人」了呢。 ... 夫妻倆是相親結婚，一結婚就發現對方和自己是完全不同的人。 首先，津端夫婦絕對不是靈魂伴侶，老公是名牌大學畢業的高材生，從事設計工作，老婆是學歷不高的家庭主婦。 老公工作上的事從不跟妻子商量，經常一聲不吭就擅自換了工作。 其次，吃也吃不到一塊兒，一個喜歡吃米飯、土豆，炸豬排，一個特別討厭土豆，喜歡吃吐司麵包。 ... 倆人消費理念也不一樣。妻子特別能精打細算，儘量節省開支，老公就是自己的興趣愛好，不管多貴也要滿足。 最誇張的一次是月薪只有2000多，卻想買40000多的帆船。 這樣的兩個人，你真的很難說是遇到了對的人，所以婚姻生活才幸福美滿。 夫妻倆的婚姻生活一開始也是雞飛狗跳，但他們還是慢慢地磨合了下來。 家裡經濟困難，那就老公工作更努力一些，雖然積累財富速度慢，但手頭總歸越來越寬裕。 吃飯吃不到一塊兒，那妻子索性就每餐做兩份不同的食物，不用互相遷就，都能吃到自己愛吃的。 ... 即使妻子不是專業人士，丈夫也會把自己的設計作品給妻子看，妻子也總能從外行人的角度提出獨特的建議。 看似完美的婚姻背後，其實是夫妻長達60多年的互相妥協、磨合和忍讓。 這就不是一般人能做到了。 而平如美棠的婚姻，讓我們真正明白婚姻中同甘共苦的含義。 他們也是相親結婚，有過甜蜜富裕的婚姻生活，也經歷過夫妻創業失敗的窘迫。 ... 最難的是因為工作的原因，異地分離了22年。 這22年，美棠一個人帶著五個孩子生活。所有的育兒重擔都壓在她的身上。 媽媽們都明白帶孩子是多辛苦的事，而美棠一個人帶五個，同時還要兼顧賺錢，可見有多艱難。 最難的時候，她去做苦力，搬水泥板，卻始終沒有想過放棄婚姻，直到平如回來和她相聚，而那個時候，美棠已經50多歲了。 所以，像津端夫婦和平如美棠這樣幸福、持久的「完美婚姻」是存在的。 ... 但是好的婚姻卻是少數，不付出持久的努力難以得到。 比起等待那個對的人進入婚姻，或許弄清楚婚姻的本質，以及自己是否適合婚姻更重要。

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文章來源取自於：

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